Estudio latinoamericano muestra que cinco hábitos cotidianos mejoran salud cognitiva en mayores
Tiempo de lectura: 3 minutos La investigación fue liderada en Chile por la neuróloga Carolina Delgado del Hospital Clínico de la Universidad de Chile y se trata del primer ensayo clínico aleatorizado multicéntrico de América Latina sobre prevención del deterioro cognitivo.
Alrededor de 280 mil personas viven actualmente con demencia en nuestro país, cifra que podría duplicarse en los próximos 20 años debido al envejecimiento poblacional.
Un nuevo estudio, desarrollado en países de América Latina y publicado en The Lancet, concluyó que una intervención multidominio basada en actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización logró mejoras cognitivas un 55 % superiores a las observadas con recomendaciones generales de salud en personas mayores en riesgo de deterioro cognitivo.
Además, la investigación establece que una intervención múltiple demostró que actuar «de manera combinada y sostenida sobre estos cinco factores modificables del estilo de vida puede mejorar la cognición global en adultos mayores en riesgo de demencia».
Mirada desde Chile
A diferencia de una recomendación general de bienestar, los pilares mencionados constituyen un protocolo científico «estructurado, sostenido en el tiempo y adaptado culturalmente a la realidad latinoamericana».
El estudio incluyó a 1.065 participantes de entre 60 y 77 años en centros de salud o de cuidados de Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México, Perú, República Dominicana y Uruguay. El 82,3 % de los participantes completó los dos años de seguimiento.
Según el comunicado, los resultados muestran que, en adultos mayores en riesgo de demencia, el grupo que recibió la “intervención multidominio” estructurada «obtuvo mejoras cognitivas un 55 % superiores a las del grupo que recibió una intervención flexible basada en consejos regulares de salud«.
La neuróloga Carolina Delgado del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, quien lideró el estudio en el país, explicó que la población chilena tiene muchos más factores de riesgo que en Finlandia, donde se realizó el estudio original. Eso significa que una intervención como esta tiene un impacto mucho mayor acá «y ahora tenemos la evidencia científica para demostrarlo y para impulsar políticas públicas que lleguen a toda la población.»
Uno de los principales desafíos del proyecto fue adaptar el modelo finlandés a la realidad chilena. “Nos tocó adaptar las escalas de evaluación y todo lo que es de dieta. Había muchos productos que no tenemos o que tienen un costo muy elevado. Adaptamos el protocolo por diferencias en el lenguaje. También fue difícil conseguir el espacio físico para que hicieran ejercicio y cuando comenzaron a ejercitarse los participantes siguiendo el protocolo, empezaron a lesionarse. Ahí hubo que bajar la intensidad. Todo se tuvo que modificar para que calzara con nuestra realidad», explicó.
Prevención regional
La investigadora principal del estudio, la jefa de Neuropsicología del instituto argentino FLENI, Lucía Crivelli, explicó que «LatAm-FINGERS demuestra que la prevención del deterioro cognitivo en América Latina no solo es posible, sino que también puede construirse a partir de evidencia generada en nuestra propia región».
El valor de este trabajo es que aporta evidencia aleatorizada, multicéntrica y de gran escala generada en América Latina, una región históricamente subrepresentada en este tipo de análisis y demuestra que una intervención eficaz puede implementarse en países con realidades sociales, educativas, sanitarias y económicas diversas.
Proyectar los resultados
LatAm-FINGERS se inscribe en una línea internacional de estudios sobre ensayos basado en esta técnica para reducir el deterioro cognitivo, que comenzó en Finlandia, país en el cuál se realizó la primera gran intervención multidominio que demostró beneficios sobre la cognición global en adultos mayores con mayor riesgo de demencia.
El equipo continuará su trabajo con el objetivo de evaluar el impacto de la intervención a largo plazo. Los participantes serán seguidos durante cuatro años adicionales, ya sin el acompañamiento estructurado del equipo interdisciplinario. Esta etapa permitirá determinar si los cambios en el estilo de vida y los beneficios cognitivos logrados durante el programa se mantienen en la vida cotidiana.
