«Un planeta llamado depresión»: El libro que invita a repensar la salud mental
Tiempo de lectura: 2 minutos La doctora en psicología e investigadora Alemka Tomicic analiza el malestar social contemporáneo, la sobreutilización del diagnóstico de depresión y la necesidad de abordar los padecimientos psicológicos desde una perspectiva colectiva.
En los últimos años, el concepto de salud mental ha permeado el discurso público. Frente a este escenario conceptual y la creciente patologización de emociones habituales, la psicóloga y académica UDP, Alemka Tomicic, publicó su nuevo libro «Un planeta llamado depresión: Reflexiones sobre salud mental», bajo el sello Debate de Penguin Random House.
La publicación busca tender un puente entre la evidencia científica y el público a través de un lenguaje cotidiano que incorpora referentes de la cultura popular, pasajes de la literatura y vivencias personales. A lo largo de sus páginas, la autora propone desarmar la idea de que cualquier malestar psíquico constituye automáticamente un trastorno clínico.
«La depresión ha pasado a ser un repertorio de interpretación social del malestar. Cuestiones esperables de la vida cotidiana son etiquetadas muy rápidamente como un problema de salud mental y de esa manera se patologiza la vida. Por ejemplo, es necesario rescatar la tristeza como una emoción legítima e importante para nuestro desarrollo psíquico», explica la Dra. Tomicic.
De la tristeza al impacto de la crisis climática
Aunque el título evoca una patología específica, la obra abarca un espectro más amplio de reflexiones sobre la experiencia humana. El texto explora cómo las vivencias de la infancia en contextos de pobreza o conflicto moldean la resiliencia, examina la estigmatización de trastornos severos como la esquizofrenia o la bipolaridad y reflexiona sobre el cuerpo como eje importante de la salud psíquica.
Asimismo, la investigadora dedica apartados al impacto de la crisis climática en el bienestar emocional y al rol social de la psicoterapia moderna, situándola como una práctica contemporánea de sanación.
«Hoy en día la salud mental suele entenderse como un capital individual que las personas autogestionan. Enfermamos por tensiones sociales, la intensificación del trabajo o la soledad, y nos vamos a resolverlo a solas en psicoterapia para volver a ese mismo mundo que nos enferma. Es necesario pensar cómo salir de ese círculo vicioso de forma colectiva», advierte la autora.
El enfoque individual del malestar
La publicación busca distanciar la salud mental de la lógica del autocuidado meramente individual. La académica plantea que los condicionantes socioeconómicos, la vida urbana en las grandes ciudades y las presiones del sistema laboral generan un desgaste psíquico que cada individuo no puede abordar de manera aislada.
El libro ya se encuentra disponible en librerías del país y apunta a abrir la discusión fuera del circuito estrictamente académico.
